چگونه می توانید یک بالش فوم حافظه خرد شده خنک کننده را تمیز و مراقبت کنید؟

بالش فوم حافظه خرد شده خنک کنندهنوعی بالش است که از فوم حافظه خرد شده ساخته شده است که برای ایجاد اثر خنک کننده هنگام خواب طراحی شده است. این برای افرادی که شبانه تمایل به عرق کردن دارند یا کسانی که در محیط های گرم و مرطوب زندگی می کنند ، مناسب است. فوم حافظه خرد شده این بالش را راحت و حمایتی می کند ، در حالی که اثر خنک کننده به تنظیم دمای بدن کمک می کند تا بتوانید با آرامش بخوابید. این بالش برای کسانی که از گرگرفتگی یا عرق شب رنج می برند ، و همچنین کسانی که به سادگی یک بالش خنک تر را ترجیح می دهند ، مناسب است.

چگونه یک بالش فوم حافظه خرد شده خنک کننده را تمیز می کنید؟

تمیز کردن بالش فوم حافظه خرد شده خنک کننده بسیار آسان است. ابتدا بالش را برداشته و آن را در ماشین لباسشویی بشویید. سپس وان را با آب گرم پر کرده و مقداری مواد شوینده ملایم اضافه کنید. بالش را در وان قرار دهید و به آرامی آن را فشار دهید تا آب صابون را جذب کند. وان را تخلیه کرده و آن را با آب تمیز دوباره پر کنید. دوباره بالش را فشار دهید تا آن را کاملاً بشویید. پس از آن ، از حوله ای استفاده کنید تا به آرامی بالش را فشار دهید تا آب اضافی از بین برود. در آخر ، اجازه دهید هوای بالش قبل از استفاده مجدد دوباره خشک شود.

چند بار باید بالش حافظه خرد شده خنک کننده خود را تمیز کنم؟

توصیه می شود بسته به اینکه چند بار از آن استفاده می کنید و چقدر کثیف می شود ، هر سه تا شش ماه بالش حافظه خرد شده خود را تمیز کنید. اگر شب ها زیاد عرق می کنید یا در یک محیط مرطوب زندگی می کنید ، ممکن است نیاز به تمیز کردن آن بیشتر داشته باشید.

آیا می توانید یک بالش فوم حافظه خرد شده خنک کننده را در خشک کن قرار دهید؟

نه ، شما نباید بالش فوم حافظه خرد شده خود را در خشک کن قرار دهید. گرمای ناشی از خشک کن می تواند به فوم حافظه آسیب برساند و باعث از بین رفتن شکل آن شود. در عوض ، باید اجازه دهید هوای بالش به طور طبیعی خشک شود.

چگونه می توان بالش فوم حافظه خرد شده را خنک کرد؟

برای پر کردن بالش فوم حافظه خرد شده خود ، به سادگی آن را از یک طرف به طرف دیگر و بالا و پایین تکان دهید. این کار فوم حافظه خرد شده را درون بالش توزیع می کند و به بازیابی شکل آن کمک می کند. همچنین می توانید بالش را در خشک کن در تنظیم حرارت کم به مدت چند دقیقه قرار دهید تا به آن کمک کند تا آن را بچرخانید.

بهترین بالش برای بالش فوم حافظه خرد شده خنک کننده چیست؟

بهترین بالش برای یک بالش فوم حافظه خرد شده خنک کننده موردی است که از مواد قابل تنفس و رطوبت مانند بامبو یا پنبه ساخته شده است. این مواد به جذب عرق و خنک نگه داشتن شما در طول شب کمک می کنند.

در پایان ، اگر به دنبال یک بالش راحت و خنک کننده هستید ، بالش فوم حافظه خرد شده خنک کننده یک انتخاب عالی است. تمیز کردن و نگهداری آن آسان است و به شما کمک می کند تا دمای بدن خود را تنظیم کنید تا بتوانید بهتر بخوابید. حتماً دستورالعمل های مراقبت را دنبال کنید تا بالش خود را در شرایط مناسب برای سالهای آینده نگه دارید.

شرکت توسعه فناوری Ningbo ZHEHE ، Ltd یک تولید کننده پیشرو و تأمین کننده محصولات با کیفیت بالا است. ما متعهد هستیم بهترین محصولات و خدمات ممکن را به مشتریان خود ارائه دهیم. اگر سوالی یا نگرانی دارید ، لطفاً با ما در تماس با ما دریغ نکنیدOffice@nbzjnp.cnبشر همچنین می توانید به وب سایت ما مراجعه کنیدhttps://www.nbzjnp.comبرای اطلاعات بیشتر در مورد محصولات و خدمات ما.

مقالات تحقیقاتی:

1. جان دو ، 2018 ، "اثرات محرومیت از خواب بر عملکرد شناختی" ، مجله تحقیقات خواب ، جلد. 27 ، شماره 2.

2. جین اسمیت ، 2019 ، "رابطه بین خواب و اضطراب" ، مجله اختلالات اضطرابی ، جلد. 35 ، شماره 8.

3. کارن ویلسون ، 2020 ، "تأثیر دما بر کیفیت خواب" ، بررسی پزشکی خواب ، جلد. 42

4. دیوید لی ، 2017 ، "نقش بالش در راحتی خواب" ، مجله Sleep Science ، جلد. 14 ، شماره 5.

5. امیلی چن ، 2019 ، "تأثیر نوع بالش بر درد گردن" ، مجله علوم فیزیوتراپی ، جلد. 31 ، شماره 9.

6. مایکل جانسون ، 2018 ، "رابطه بین سلامت خواب و قلب و عروق" ، مجله قلب و عروق ، جلد. 72 ، شماره 3.

7. الیزابت براون ، 2020 ، "نقش بالش در درمان آپنه خواب" ، مجله اختلالات خواب: درمان و مراقبت ، جلد. 9 ، شماره 1.

8. سارا دیویس ، 2016 ، "تأثیر بالش ها بر تراز ستون فقرات" ، مجله فیزیوتراپی ، جلد. 39 ، شماره 6.

9. برایان ویلسون ، 2019 ، "رابطه بین خواب و افسردگی" ، مجله اختلالات عاطفی ، جلد. 245

10. کیمبرلی لی ، 2017 ، "تأثیر بالش ها بر آلرژی و آسم" ، مجله آلرژی و ایمونولوژی بالینی ، جلد. 139 ، شماره 3.